نصائح لتحسين الرؤية خلال القيادة الليلية

هناك عدد من النصائح التى يجب اتباعها لتحسين الرؤية خلال القيادة ليلا أهمها:

1- تأكد من زيارة أخصائي رعاية العيون مرة واحدة كل سنتين على الأقل، أخبر طبيب العيون عن أي مشاكل تواجهها على الطريق ليلا بحيث يمكنك الخضوع لاختبار متخصص، مثل تقييم المجال البصري أو حساسية التباين.
2- إذا كنت مصابا بمرض السكر، قم بفحص عينيك مرة واحدة على الأقل سنويا، واتبع توصيات الطبيب فيما يتعلق بالنظام الغذائي، ومراقبة مستويات السكر في الدم والأنسولين، والرعاية الذاتية للحد من مخاطر اعتلال الشبكية ، والتي يمكن أن تتقدم إلى فقدان البصر الشديد دون سابق إنذار.
3- اطلب من أخصائي العناية بالعين أن يصف النظارات الخاصة التي قد تساعدك على رؤية أفضل على الطريق خلال الليل.
4- كن حذرا عند الاقتراب من التقاطعات، حيث يحدث 40 % من حوادث الطرق القاتلة من كبار السن سائقي السيارات، وفقا لدراسة من قبل معهد التأمين للسلامة على الطرق السريعة الأمريكي.