من الضروري جدا أن يقوم المرء من وقت لآخر بتنظيف الكليتين من أجل تجنب المضاعفات الصحية المترتبة عن تراكم السموم في الجسم. لذلك، نقترح عليكم وصفة مشروب طبيعي مبني على البقدونس:
المكونات:
- حفنة كبيرة من أوراق البقدونس الطازج
- عصير نصف حبة من الحامض
- ملعقتا طعام من العسل العضوي
- 8 أكواب من الماء
طريقة تحضير الوصفة:
قوموا بداية بغسل أوراق البقدونس ثمّ قطعوها. ضعوا الماء على النار حتى درجة الغليان بعدها ضعوا فوقه البقدونس واتركوه لبعض الوقت. عندما تبرد المياه، اسكبوا فوقها عصير الليمون والعسل. تناولوا هذا الشراب مرة أو اثنين خلال اليوم للاستفادة من فوائده الصحية.