Beirut - 2017.12.15

Call us for more info 01788800-788801 - info@teleliban.com.lb

تواصل معنا

fb inst tw

تحميل التطبيق

android android
tllogo


أخبار اليوم

الثوم والبصل يقيان من أمراض القلب والسرطان

2017/10/11/4

11/10/2017


أكد خبير التغذية العلاجية في مركز الدراسات والأبحاث الزراعية الفرنسي، فرانك سينجر، أهمية الثوم والبصل كمضادات للالتهابات والعدوى وحماية جهاز وظائف القلب والسرطان، مبينا أن قدماء المصريين واليونانيين والرومان عرفوا بتناولهم لها لفوائدها العديدة.
وأوضح الخبير الفرنسي أن الثوم يخلص الجسم من السموم ويشفي من الربو والسعال، مشيرا إلى أن الثوم والبصل مصدران جيدان للبوتاسيوم العنصر الأساسي لبناء العضلات ووظائف الكلى، إلى جانب أهمية الفوسفور للجهاز العصبى والماغنسيوم الذي يقوى هرمون الغدة الدرقية وهو مصدر لفيتامين " هـ" و" ب – 6 "،والأحماض الدهنية وبعض الهرمونات الهامة ، "ادرينالين ، الدوبامين ، السيروتونين،"، وهذه الهرمونات تعمل على منع من تكوين الجلطات والسكتة الدماغية.
وأثبتت الدراسات الحديثة أن استهلاك من 2 الى 5 جرام ثوم يوميا يخفض بنسبة 5% من الكوليسترول 6% من سكر الدم ويحمى من شيخوخة الخلايا ويقي من سرطان المعدة.